verbamart писал(а):Рано уснуть не могу, а утром не могу встать. После звонка будильника могу заново заснуть. Поэтому ставлю сразу два, второй звонок контрольный.
Ставим 3 будильника , и то пару раз проспали...
Не удается войти на сайт - очистите кеш и cookies.Инструкция здесь --->>
verbamart писал(а):Рано уснуть не могу, а утром не могу встать. После звонка будильника могу заново заснуть. Поэтому ставлю сразу два, второй звонок контрольный.
verbamart писал(а):Рано уснуть не могу, а утром не могу встать. После звонка будильника могу заново заснуть. Поэтому ставлю сразу два, второй звонок контрольный.
Gluck писал(а):Раньше перевод часов был, да, было тяжело адаптироваться, но вставать было намного легче.
А так, чтобы высыпаться нужно обязательно лечь до 22 часов, тогда и в 5 часов встать будет легко
Еще очень хорошее средство бобровая струя
lana-yan писал(а):Gluck писал(а):Раньше перевод часов был, да, было тяжело адаптироваться, но вставать было намного легче.
А так, чтобы высыпаться нужно обязательно лечь до 22 часов, тогда и в 5 часов встать будет легко
Еще очень хорошее средство бобровая струя
Бобровая струя -это что такое?
Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]