Извечная проблема женщин (иногда и не только!!) как похудеть, причем сколько бы ты не весила, всегда один килограмм, да лишний!
Особенно это актуально весной, когда через пару месяцев все будут максимально раздеты. И вот тогда станет понятно, кто всю зиму провел на беговой дорожке, а кто у холодильника!!!
Давайте поделимся диетами простыми и сложными; строгими и просто разгрузочными; низкоуглеводными и низкожировыми... продолжать можно бесконечно!
Возможно кто-то может похвастаться шикарными результатами "до" и "после" и аоказать на своем примере, что НИЧЕГО невозможного нет!!! Главное ЗАХОТЕТЬ!!!
Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:
Вот я например.
Полгода, как живу в Чебоксарах, после переезда наступил, его величество, депресняк!!
Стала поправляться, к слову, на момент переезда мой вес составлял 50-51 кг. Такой вес стал где-то через 2-3 недели после родов, так и держался. До родов было 52-54(!!!)
Сейчас, о Боже, 58 кг!!!! Это ужасно!!! Я, понимаю, что надо худеть, еще чуть-чуть и уже будет очень сложно!
Но успокаиваю себе, мол начнется весна, больше времени буду проводить на улице, меньше в квартире, где, мать ее, кухня, а в ней, вольготно расположился холодильник!!
Или же думаю, что все, завтра точно на диету. Но тут откуда не возьмись полкило печенюшек и грамм триста конфеток, которые надо доесть обязательно, а уж потом с легким сердцем на диету!!!
А после весов, со страшной цифрой, просто необходим антидепрессант, в виде шоколадки!!!
Так и жду тепла... Больше прогулок и свежего воздуха, верю, мне помогут!!!